สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจำเป็นอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตให้เต็มที่ ซึ่งสุขภาพโดยรวมจะดีหรือไม่ก็อยู่ที่การดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน เช่นการพักผ่อน การรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายได้เอง สังกะสี หรือ Zinc ก็เป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง อาหารเสริม Zinc จึงเป็นที่นิยมอย่างสูง
ลองมาดูกันว่าหากต้องเลือกอาหารเสริม Zinc จะมียี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจ
1
Vistra Zinc
อาหารเสริม Zinc บำรุงร่างกายแบรนด์ไทย ราคาเป็นมิตร
Vistra Zinc ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Zinc ในแคปซูลช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัด ช่วยลดการเกิดสิวและลดสิวอักเสบ เพราะช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า และลดการอักเสบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น ใช้บำรุงผิวพรรณ ป้องกันผมร่วง ทำให้เส้นผมและเล็บแข็งแรง ช่วยป้องกันความเสี่ยงต่ออาการต่อมลูกหมากโต ช่วยเพิ่มจำนวนและความแข็งแรงของอสุจิ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร
2
Medita Zinc
อาหารเสริม Zinc นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา
Medita Zinc ช่วยบำรุงผิวพรรณและป้องกันการเกิดสิว ทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบ ช่วยลดความมันบนใบหน้าด้วยการยับยั้งการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ลดผมร่วง ทำให้ผมและเล็บมีสุขภาพดี รวมถึงช่วยบำรุงระบบสืบพันธุ์บำรุงอสุจิให้แข็งแรงขึ้น ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูบาดแผล ลดการติดเชื้อ พัฒนาการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงยิ่งขึ้น ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะหลังรับประทานอีกด้วย
3
Blackmores Bio Zinc
อาหารเสริม Zinc ผสมวิตามิน B6 วิตามิน A แมงกานีสและแมกนีเซียม
Blackmores Bio Zinc อาหารเสริม Zinc คุณภาพ ชนิด zinc amino acid chelate ที่ช่วยในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็วขึ้น ครบเครื่องเรื่องประสิทธิภาพการบำรุงร่างกายด้วยการเพิ่มเติมวิตามินที่ช่วยบำรุงระบบเลือดและสายตาให้ทำงานได้ดีขึ้นด้วย วิตามิน B6 วิตามิน A แมงกานีสและแมกนีเซียม มาในรูปแบบเม็ดเล็ก สามารถทานได้ทุกวัย แต่ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนให้เด็กรับประทาน ขวดละ 90 เม็ด ปริมาณของสังกะสี 14.9 มก. ต่อเม็ด
4
HandyHealth Vit 2 GO Zinc
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Zinc มาตรฐาน อย. และ GMP ราคาสบายกระเป๋า
HandyHealth Vit 2 GO Zincมีปริมาณของ Zinc 15 มิลลิกรัมต่อเแคปซูล ช่วยลดการอักเสบของสิว บำรุงผิวพรรณให้สดใส มาในขนาดพกพาไม่ต้องถือขวดวิตามินให้หนัก พร้อมวิตามินหลากหลายที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงทั้งวิตามินบี 3, วิตามินเอ มีวิตามินอีช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นจากสิวให้ดูจางลง เสริมคุณค่าสมุนไพรไทยด้วยสารสกัดจากขมิ้น คุ้มค่า พกพาสะดวก รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
5
21st Century
อาหารเสริม Zinc เกรดพรีเมียมพร้อมแคลเซียม
21st Century อาหารเสริม Zinc แบบ zinc amino acid chelate จากสหรัฐอเมริกา ราคาจับต้องได้ บรรจุ 60 เม็ดต่อขวด ปริมาณของ Zinc มากถึง 50 มิลลิกรัมต่อเม็ด ผสานคุณค่าสังกะสีและแคลเซียมในตัวเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงกระดูก ฟัน และเล็บให้แข็งแรง ช่วยบำรุงเส้นผม ลดอาการผมร่วง รับประทานง่ายละลายน้ำได้เร็ว ลดการอักเสบของสิวได้ดี หน้ามันน้อยลงจึงลดสิวอุดตันและสิวฮอร์โมนอย่างเห็นได้ชัด ปลอดภัยต่อผู้ที่แพ้กลูเตน
6
Zinc Morikami Laboratories
บำรุงผิวพรรณ ลดความมัน ลดการเกิดสิว
Zinc Morikami Laboratories อาหารเสริมจาก Zinc Amino Acid Chelate เกรดพรีเมียมช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีต้องการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และลดอาการของโรคภูมิแพ้ ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมันให้ร่างกายผลิตน้ำมันน้อยลง ลดการเกิดสิว สำหรับเพศชายยังมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบสืบพันธุ์เพศชายให้ทำงานได้เป็นปกติ บำรุงอสุจิให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่อมลูกหมากโต
7
OMG Zinc Amino Acid
เสริมระบบภูมิคุ้มกันพร้อมบำรุงร่างกายสำหรับคนพักผ่อนน้อย
OMG Zinc Amino Acid อาหารเสริม Zinc ที่ใช้เทคโนโลยี Metal-amino acid chelating เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมในร่างกายให้ดีขึ้น ให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนไม่เกิดการตกค้างในทางเดินอาหาร ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองกับระบบทางเดินอาหารได้ หากรับประทานอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลด้านการลดความมันบนใบหน้า และสิวหายเร็วขึ้น ใน 1-2 สัปดาห์ มีส่วนช่วยบำรุงสมอง คลายเครียด ลดความวิตกกังวล เหมาะกับคนทำงานหนัก
8
Clover Plus Z Plus+
อาหารเสริม Zinc สำหรับปัญหาสิวและผิวพรรณโดยเฉพาะ
Clover Plus Z Plus+ อาหารเสริม Zinc ผสมวิตามินนานาชนิด ทั้ง A, E และ B6 รวมทั้ง วิตามิน C และแร่ธาตุอย่างซีลีเนียมและโครเมียมที่ช่วยบำรุงผิว ผม และเล็บให้แข็งแรงแบบครบวงจร คุณสมบัติวิตามินเอที่ผสม L-Cysteine ช่วยผลิตกลูตาไธโอนให้ผิวขาวกระจ่างใส รวมพลังการทำงานกับวิตามิน C ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ เหมาะมากสำหรับผู้ที่มีต้องการจบปัญหาสิวและรอยแผลเป็นจากสิว
9
VISTRA Gotu Kola Extract Plus Zinc
อาหารเสริม Zinc พร้อมสารอาหารที่จำเป็นในการสู้สิว
VISTRA Gotu Kola Extract Plus Zincอาหารเสริม Zinc พร้อมวิตามิน E, B6 และวิตามิน A ในรูปแบบของเบต้าแคโรทีน พร้อมคุณค่าจากวิตามิน C, สารสกัดจากใบบัวบกและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยฟื้นฟูผิว ลดสิว ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ พร้อมแคลเซียมบำรุงกระดูกและแมงกานีสที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกาย วิตามิน B7 เสริมสุขภาพผิวให้แข็งแรงมากขึ้น ครบทุกความต้องการในเม็ดเดียว
10
Rojukiss 3 Zinc A Beta-C
อาหารเสริม Zinc ลดสิวผด ผสมเบต้าแคโรทีนและสารสกัดใบบัวบก
Rojukiss 3 Zinc A Beta-C อาหารเสริม Zinc บำรุงผิวรับประทานง่าย หนึ่งซองมี 3 เม็ดช่วยบำรุงผิวได้อย่างครอบคลุมผสานคุณค่าของสารบำรุงสำคัญ Zinc ช่วยลดการเกิดสิว ผสานส่วนผสมจากสารสกัดใบบัวบก และส่วนผสมจากน้ำมันปลาช่วยลดการบวม สมานแผล ลดรอยอักเสบจากสิว และเบต้าแคโรทีนช่วยดูแลผิวพรรณให้สดใส รับประทานก่อนนอนหรือหลังอาหารประมาณ2-3 ชั่วโมง
วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริม Zinc
- แบรนด์ที่ได้มาตรฐาน อาหารเสริม Zinc ก็เหมือนอาหารเสริมอื่นทั่วไป ที่ต้องควบคุมการรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่รับประทานในปริมาณที่มากเกินไป ควรเลือกยี่ห้ออาหารเสริมที่ได้มาตรฐานหรือได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา เพราะมักจะผ่านการตรวจสอบปริมาณสารอาหาร และกระบวนการผลิตในระดับสากล เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับสารอาหารในปริมาณที่ถูกต้องปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
- ร้านที่ได้มาตรฐาน นอกจากการเลือกแบรนด์อาหารเสริมที่ได้คุณภาพแล้ว ควรซื้ออาหารเสริมจากร้านค้าที่เราสามารถไว้วางใจได้ว่าไม่นำสินค้าปลอมมาขาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรซื้อจากร้านค้าที่มีเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการรับประทานอาหารเสริมอย่างถูกต้อง ทำให้ได้อาหารเสริมที่มีคุณภาพและตอบโจทย์ความต้องการมากที่สุด
- ส่วนผสม นอกเหนือจากคุณประโยชน์จาก Zinc ที่มีมากมายแล้ว อาจเลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีส่วนผสมของสารอาหารอื่น ๆ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการสารอาหารบำรุงร่างกายหลาย ๆ อย่าง ในการรับประทานครั้งเดียว หากต้องการบำรุงผิวพรรณ ควรรับประทานอาหารเสริม Zinc ที่มีส่วนผสมของไบโอติน วิตามินบี 7 หรือหากต้องการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ก็ควรรับประทานอาหารเสริม Zinc ที่มีส่วนผสมของแคลเซียม เป็นต้น
