ที่พยุงหลัง

10 สุดยอดที่พยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี ที่คุณต้องมีประจำปี 2021

การทำงานบางประเภทที่ต้องใช้กำลังมา หรือการนั่งทำงานที่ไม่ได้นั่งอย่างถูกต้อง รวมไปถึงการออกกำลังบางอย่างนั้นสามารถสร้างภาระให้กับร่างกายได้มากกว่าที่คิด ซึ่งการที่พบได้บ่อยคืออาการปวดหลังเรื้อรัง การใช้ที่พยุงหลังจะช่วยจัดระเบียบร่างกายระหว่างการทำกิจกรรมเหล่านั้น ทำให้ร่างกายมีอาการปวดหลังน้อยลง รวมไปถึงมีสร้างบุคลิกภาพที่ดีได้อีกด้วย

ลองมาดูกันว่าที่พยุงหลังรุ่นไหนบ้างที่ควรมีไว้ใช้งานสำหรับปี 2021

1

Dr. Magico Support

ใส่สบาย มีความยืดหยุ่นสูง 

สำหรับ Dr. Magico Support เป็นที่พยุงหลังจากประเทศญี่ปุ่น ที่ถูกออกแบบมาให้ช่วยจัดระเบียบร่างกายได้อย่างสมดุล ซึ่งทำให้ลดอาการปวดบริเวณ หลัง ไหล่ เอว และยังจัดระเบียบส่วนหลังให้ตรงเพื่อสร้างบุคลิกภาพที่ดีด้วยการออกแบบตัวพยุงด้านหลังเป็นรูปทรงกากบาท และด้านหน้าแบบรัดรอบเอวที่คอยดึงโดยเฉพาะ วัสดุทำมาจากผ้า และ Spandex มีความยืดหยุ่นสูง ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี


2

Posture Corrector 

ช่วยปรับบุคลิกภาพอย่างได้ผล 

Posture Corrector เป็นที่พยุงหลังที่สามารถช่วยลดอาการปวดหลัง เมื่อยหลัง และช่วยปรับปรุงบุคลิกภาพได้เป็นอย่างดี ช่วยให้หลังตรง มีขนาดเล็ก สวมใส่ง่าย ใส่ทำกิจกรรมได้ทุกรูปแบบ ใส่ได้ทั้งผู้ชาย และผู้หญิง วัสดุทำจากผ้าผสม Spandex คุณภาพสูง ปรับความกระชับได้หลายระดับ เพื่อให้เข้ากับทุกสภาพรูปร่าง


3

3M Futuro Comfort Compression Back Support 

ออกแบบมาเพื่อลดอาการบาดเจ็บอย่างมีประสิทธิภาพ 

สำหรับ 3M Futuro Comfort Compression Back Support เป็นการร่วมมือระหว่าง 3M และ Futuro โดยผลิตที่พยุงหลังคุณภาพสูงรุ่นนี้ออกมา โดยอุปกรณ์รุ่นนี้มีความพิเศษคือช่วยพยุงหลังส่วนล่าง (Lumbar region) เพื่อบรรเทาอาการบาดเจ็บ และป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดจากยกของหนังด้วยท่าที่ไม่เหมาะสม เพิ่มความแข็งแรงด้วยระบบแกนคู่ สามารถปรับความแน่นได้ 2 ระดับ เมื่อสวมใส่จะมีความกระชับ แนบไปกับร่างกาย นอกจากนี้ยังระบายความชื้นได้ดี ทำให้ไม่รู้สึกรำคาญเวลาสวมใส่ทำกิจกรรมต่างๆ


4

Aolikes 

ที่พยุงหลังระบบสปริงที่กระจายน้ำหนักได้รอบทิศทาง 

สำหรับ Aolikes เป็นที่พยุงหลังระบบสปริงที่ถูกออกแบบมาให้ช่วยกระจายน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยระบบสปริงถึง 8 ตัว ซึ่งจะไม่สร้างน้ำหนักกดทับในจุดใดจุดหนึ่งมากจนเกินไป อีกทั้งยังกระจายน้ำหนักได้ดี วิธีการสวมใส่ก็ง่ายเพียงแค่นำมาทาบบริเวณหลังแล้วดึงมาติดให้กระชับทางด้านหน้า ยึดเกาะได้แน่นด้วยตีนตุ๊กแกคุณภาพสูง เรียกได้ว่ามีความกระชับไม่เลื่อนหลุดได้ง่าย สามารถใช้ทำกิจกรรมได้ทุกรูปแบบ รวมไปถึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากใส่ได้ง่ายนั่นเอง

5

SiamComfort Gold Standard 

มีช่องใส่เจลเพื่อความสมบูรณ์แบบในการบรรเทาอาการปวด 

SiamComfort Gold Standard เป็นที่พยุงหลังซึ่งได้รับการออกแบบอย่างใส่ในใจทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นการที่มีช่องให้ใส่แผ่นเจลร้อน – เจลเย็น เพื่อให้การบรรเทาอาการปวดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนั้นยังออกแบบถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ ทำให้สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบฉับพลัน หรือเรื้อรัง รวมไปถึงผู้ป่วยที่ต้องการอุปกรณ์ช่วยพยุงหลังการผ่าตัด เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์ที่เปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพ

6

3M Back Support 

รองรับการทำงานหนัก เพิ่มความปลอดภัย 

สำหรับ 3M Back Support เป็นที่พยุงหลังคุณภาพสูงจากแบรนด์ 3M ทำให้สามารถมั่นใจได้ในเรื่องของคุณภาพ ผ่านการทดสอบความต้านทานต่อแรงดึง และการยืดหดตัวตามมาตรฐานทดสอบ ASTM 4964-96 ซึ่งอุปกรณ์รุ่นนี้ถูกออกแบบมาให้รองรับการทำงานหนักโดยเฉพาะ ช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการยกของหนักอย่างได้ผล รวมไปถึงมีแถบสะท้อนแสงด้านหลังเพื่อเพิ่มความปลอดภัยขณะใช้งานในที่มีแสงน้อย หรือการทำงานตอนกลางคืน

7

Welcare Industrial Back Support 

ลดการบาดเจ็บจากการยกของ เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน 

Welcare Industrial Back Support เป็นที่พยุงหลังอีกหนึ่งรุ่นที่ถูกออกแบบมาสำหรับป้องกัน และลดอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการยกของหนักขณะทำงาน ด้วยแผ่น Support ที่รองรับแรงกดทับ และกระจายแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง และบรรเทาอาการปวดหลังช่วงล่างจากการยกของหนักเป็นประจำ ทำให้สามารถทำงานได้อย่างมั่นใจ และมีประสิทธิภาพ

8

Standard Back Support

ที่พยุงหลังซึ่งออกแบบมาสำหรับทุกคน 

Standard Back Support เป็นที่พยุงหลังอีกหนึ่งรุ่นที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัยเนื่องจากมีหลายขนาดให้เลือก และมีขนาดใหญ่พิเศษสำหรับคนรอบตัวกว้างกว่าปกติอีกด้วย ผลิตจากเส้นใย Elastic คุณภาพสูง มีความยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบาย ปรับความกระชับได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันอาการบาดเจ็บด้วยเส้น Polycarbonate ขนาดเล็ก 6 เส้นเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก ทำให้ยกของหนักได้อย่างมั่นใจ 

9

Back Support Belt Venus 

ช่วยลดอาการปวดเมื่อยอย่างได้ผล 

สำหรับ Back Support Belt Venus เป็นที่พยุงหลังซึ่งสามารถรองรับการใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการยกของหนัก การนั่งทำงาน หรือการขับรถเป็นเวลานานๆ ซึ่งอุปกรณ์ตัวนี้จะช่วยลดอาการปวดเมื่อย และอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลัง และกระดูกสันหลังอย่างได้ผล เนื่องจากจะช่วยขัดระเบียบ ทำให้ร่างกายอยู่ในสรีระที่ถูกต้องนั่นเอง สามารถถอดสายรัดไหล่ออกเพื่อความสะดวกในการใช้งาน 

10

Mamoru 

เพิ่มความสบายในการสวมใส่ด้วย Neoprene 

Mamoru เป็นที่พยุงหลังซึ่งถูกออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ทำให้สามารถช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวกับการปวดหลังได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง ปวดเอว จากการยกของหนัก การนั่งทำงานนานๆ อาการหลังค่อม ซึ่งอุปกรณ์รุ่นนี้จะช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังเป็นการเสริมบุคลิกที่ดีได้อีกด้วย ส่วนวัสดุนั้นผลิตจาก Neoprene ซึ่งเป็นวัสดุทางการแพทย์ ทำให้สวมใส่ได้อย่างสบาย ไม่อึดอัด และมีความปลอดภัย

วิธีการเลือกซื้อที่พยุงหลัง

  • เลือกจากรูปแบบการใช้ร่างกาย สำหรับการเลือกที่พยุงหลังเพื่อมาใช้งานนั้นสิ่งแรกที่ควรนำมาช่วยในการตัดสินใจคือรูปแบบของการใช้ร่างกายที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในเรื่องการบาดเจ็บจนต้องใช้ที่พยุงหลังเข้ามาช่วยนั่นเอง ซึ่งบางคนจำเป็นต้องใช้ที่พยุงหลังเนื่องจากทำงานที่ต้องยกของหนักเป็นประจำ บางคนใช้เพื่อลดการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน บางคนต้องการปรับสรีระของร่างกายให้หลังไม่ค่อม ซึ่งความต้องการที่แตกต่างกันก็จำเป็นที่จะใช้ที่พยุงหลังที่มีคุณสมบัติเด่นแตกต่างกัน เพราะบางรุ่นออกแบบเพื่อรองรับการทำงานหนัก บางรุ่นออกแบบเพื่อลดอาการปวดเมื่อย บางรุ่นออกแบบมาเพื่อการจัดสรีระร่างกายนั่นเอง 
  • เลือกจากความยืดหยุ่น ที่พยุงหลังนั้นเรียกว่าเป็นอุปกรณ์บังคับร่างกายไม่ให้เคลื่อนไหวผิดธรรมชาติ เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อ และกระดูกต้องรับภาระมากเกินไปนั่นเอง ซึ่งการเริ่มใส่ในครั้งแรกๆ อาจจะมีความไม่คุ้นชิน เคลื่อนไหวไม่สะดวก ยิ่งในกรณีที่ใส่เพื่อปรับรูปร่างของสรีระด้วยนั้นการเลือกที่พยุงหลังซึ่งมีความแข็งมากจนเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นการเลือกใช้ที่พยุงหลังนอกจากจะใช้ให้เหมาะกับรูปแบบการทำงานแล้ว การเลือกใช้ที่พยุงหลังซึ่งสามารถยืดหยุ่นได้สูง ปรับระดับความกระชับกับร่างกายได้หลายระดับ เพราะว่าจะสามารถทำให้ใส่ที่พยุงหลังได้อย่างสบาย ไม่อึดอัด ไม่ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บเพิ่มเติม 
  • เลือกจากความหลากหลายในการรองรับกล้ามเนื้อ ที่พยุงหลังนั้นส่วนมากจะเน้นไปที่การพยุงกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง หรือช่วงเอว ที่อาจจะบาดเจ็บได้จากการทำงานยกของหนัก แต่สำหรับผู้ที่เลือกใช้ที่พยุงหลังเพื่อจัดสรีระร่างกาย หรือเพื่อช่วยลดการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ นั้นควรเลือกที่พยุงหลังที่สามารถรองรับกล้ามเนื้อได้หลายส่วนๆ ซึ่งสามารถรองรับกล้ามเนื้อแผ่นหลัง เอว คอ บ่า ไหล่ ได้หลากหลาย เพราะว่าจะช่วยในเรื่องลดการปวดเมื่อย รวมไปถึงช่วยเรื่องการจัดสรีระโดยตรงได้ดีกว่าที่พยุงหลังสำหรับการทำงานหนัก 
  • เลือกจากความสะดวกในการสวมใส่ การเลือกที่พยุงหลังมาใช้งานนั้นความสะดวกในการสวมใส่จัดว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญ ที่พยุงหลังนั้นต้องใส่ง่าย ถอดง่าย มีความกระชับ ใส่แล้วไม่อึดอัด ดังนั้นการเลือกซื้อที่พยุงหลังควรดูวิธีการใส่ และการถอดว่าต้องทำได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก วัสดุที่นำมาผลิตต้องมีความทนทาน รับน้ำหนักได้อย่างเหมาะสม ระบายอากาศได้ดี ซึ่งปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้การสวมใส่ที่พยุงหลังมีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น และอีกหนึ่งเรื่องคือควรเลือกแบบเป็นเข็มขัดที่ติดด้านหน้า รวมไปถึงตัวเข็มขัดควรมีความหนาพอสมควร เนื่องจากจะช่วยให้ปรับระดับความกระชับได้ง่ายขึ้น และสวมใส่ได้สบายมากยิ่งขึ้น

คำถามที่พบบ่อยของที่พยุงหลัง

สำหรับคุณสมบัติของที่พยุงหลังในเรื่องการลดอาการบาดเจ็บจากการทำงานยกของหนัก หรืออาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ นั้นเป็นเรื่องที่ทำความเข้าใจได้ง่ายๆ เนื่องจากที่พยุงหลังนั้นมีหลักการทำงานแบบง่ายๆ คือช่วยประคองร่างกาย และกล้ามเนื้อบริเวณนั้นไม่ให้เคลื่อนไหวได้แบบผิดปกตินั่นเอง เมื่อคุณใส่ที่พยุงหลังคุณจะไม่สามารถก้มลงได้มากตามปกติ หรือบิดตัวอย่างรวดเร็วได้ เพราะว่าส่วนต่างๆ ของที่พยุงหลังจะ Lock ไว้นั่นเอง ทำให้การเคลื่อนไหวจะเป็นไปอย่างปลอดภัย ไม่ฝืนธรรมชาติ ทำให้การบาดเจ็บต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ อย่างผิดปกติจะไม่เกิดขึ้น หรือถ้ามีอาการบาดเจ็บอยู่แล้วก็จะช่วยบรรเทาอาการไม่ให้เป็นมากขึ้น

หลักการช่วยจัดสรีระของกระดูกส่วนต่างๆ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังของที่พยุงหลังนั้นก็เป็นเรื่องที่สามารถเข้าใจได้ง่าย ไม่ซับซ้อน เนื่องจากที่พยุงหลังนั้นจะจัดระเบียบร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการเกิดอาการบาดเจ็บ ซึ่งการจัดตำแหน่งร่างกายก็จะรวมไปถึงการจัดแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมด้วยนั่นเอง เพราะที่พยุงหลังจะบังคับให้หลังเป็นแนวตรงเมื่อสวมใส่ เสมือนเป็นการจัดระเบียบกระดูกไปด้วย ดังนั้นเมื่อใช้งานที่พยุงหลังอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ร่างกายปรับสรีระได้ดีขึ้น หลังตรง มีบุคลิกภาพที่ดี ถ้ามีอาการหลังค่อมก็จะมีอาการดีขึ้นนั่นเอง

อาชีพที่ควรใส่ที่พยุงหลังเป็นประจำในการทำงานคืออาชีพที่ต้องยกของหนักบ่อยๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นพนักงานส่งสินค้า พนักงานคลังสินค้า พนักงานจัดเรียงสินค้า ช่างก่อสร้าง รวมไปถึงพนักงานตำแหน่งต่างๆ ที่ต้องนั่งเป็นเวลานานๆ แม่บ้าน เกษตรกร เป็นต้น

Scroll to Top